学生们往往作息更加不规律。熬夜看手机、工作的情况更是常见。这时候容易导致斜视入侵我们的眼部健康。平时生活中我们又该如何注意用眼?

　　急性内斜视的原因及危害

　　造成急性内斜视的主要原因还是长时间、高强度、近距离用眼使调节集合失衡导致内斜。如今手机过度使用的情况比较常见，在门诊看诊的患者当中，不仅是成年人，儿童青少年患者也不在少数。

　　急性内斜视发病突然，常伴有重影，如内斜度较小，重影干扰不大情况下，可以先采取保守医治，用低度的三棱镜矫正，视觉训练，定期观察;如内斜度数较大，经保守医治无效，待症状稳定后，一般6个月以上，可采取手术医治。

　　另外，医生强调，一定要排查全身问题，如进行脑核磁共振(MRI)检查，排查颅内病变。

　　斜视不仅可能导致重影眩晕，还可能影响立体视功能。过度近距离用眼、昏暗环境疲劳用眼、轻中度近视患者未矫正或矫正不到位等都是造成急性内斜视的因素。

　　1.增加户外活动，建议每天2小时以上阳光下的户外活动时间;减少连续近距离用眼;

　　2.近距离用眼20分钟，休息并注视6m远处20秒以上;

　　3.保持正确的读写及握笔姿势;

　　4.减少高糖食品摄入，不偏食;

　　5.保持充足睡眠，避免睡眠时开夜灯;

　　6.定期复查，建议3个月，具体遵守医生的医嘱。

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