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患上了玻璃体浑浊,我们来了解下症状特点
2024-06-07 16:14:40
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来源:本站

  传统医学认为,玻璃体浑浊的发病人群多为中老年人群,近年来发病率有所增长,越来越多的年轻人也患上玻璃体浑浊,究其原因是用眼过度导致。患上了玻璃体浑浊,眼前犹如蚊子乱飞,实在令人苦恼,我们来了解下其症状特点。

  玻璃体浑浊其症状特点:

  1、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  2、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

  3、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

  4、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  5、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  6、40岁以上的人,好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。

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  7、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  8、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

  9、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  10、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也好使用透氧程度高的品种。

  11、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头疼,休息后仍无明显好转,那需要上医院了。

  以上便是为您提供的相关解答,如果您还不了解,欢迎拨打青海爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道咨询预约,青海爱尔眼科医院的医生会详细地解答您提出的眼科问题。